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Comment consommer la fleur de CBD ?

Depuis quelques années déjà, la fleur de CBD (cannabidiol) est de plus en plus conseillée pour ses vertus relaxantes et apaisantes. Pouvant être ingéré sous forme d’infusion, de comprimé ou par vaporisation, ce produit est accessible à tous les consommateurs…

Les bonnes raisons d’opter pour un spa de nage

Alliant la pratique de la natation au confort d’un jacuzzi, le spa de nage est aujourd’hui de plus en plus apprécié pour ses multiples avantages. Vous hésitez entre installer un spa ou construire une piscine ? Cette solution peut être un…

Les pierres et cristaux pour harmoniser ses chakras

Les bracelets 7 chakras de la culture tibétaine sont de plus en plus populaires. Le mot chakra signifie « la roue » en sanskrit. En soi, il fait référence aux centres spirituels du corps, aux roues qui produisent votre énergie. En plus…

Apprendre le yoga directement en ligne

Aussi bien pratiqué en centre spécialisé qu’en entreprise, le yoga a de nombreuses vertus sur le corps, mais aussi sur l’esprit. Cependant, si le manque de temps vous empêche de devenir un yogi confirmé, il est désormais possible d’apprendre le…

Astuces pour choisir sa machine à café

Où que vous soyez, à la maison ou au bureau, il est important d’avoir une machine à café fonctionnel. Par la magie du café, vous pouvez même multiplier votre production journalière. Avez-vous déjà vu des personnes démotivées dans la journée…

Pourquoi opter pour le coaching en développement personnel ?

Si vous avez déjà pris part à une relation de coaching ou d’accompagnement, vous savez qu’il y a plusieurs avantages à faire partie du processus. Les bienfaits personnels de l’accompagnement sont très variés et peuvent avoir un impact positif sur votre carrière…

Trouver un cabinet pour vos soins énergétiques dans le Val d’Oise

Les soins énergétiques et massages bien être font partie de la médecine traditionnelle appartenant à la médecine douce. Cette pratique est de plus en plus plébiscitée dans la région de Val d’Oise. Si vous voulez profiter de tous les bienfaits,…

La méditation de pleine conscience et son rôle dans le développement personne d’une personne

En raison de l’essor que la pleine conscience ou Mindfulness a connu ces derniers temps, on pourrait croire qu’il s’agit d’un nouveau concept. Toutefois, cette pratique existe depuis plus de 2500 ans et nous en avons tous fait l’expérience à…

Quelles thérapies pour soigner la dépression ?

Plus de 300 millions de personnes dans le monde sont atteintes de dépression. Or, cette maladie n’est pas à prendre à la légère vu que les conséquences de ce trouble mental sont nombreuses. En effet, la dépression peut provoquer un…

Comment gérer le stress au travail ?

Le stress au travail touche les salariés, les fonctionnaires et les cadres. Ainsi 66% des managers et 54% des personnels du secteur privé en souffrent. Certaines administrations telles que la police et l’Education nationale sont particulièrement rongées par ce mal. Il induit…